今日はローイングマシンでクロストレーニング。約４１分漕いだ後、スクワットなどの補助運動。
クロストレーニングをしたり、昨日のようにGPSウォッチ以外でワークアウトを記録すると、COROSはうまく同期してくれない。わざわざファイルを出力して入れてやっても、距離は一応記録するがTraining Loadは算出しないとか、COROSを使ってトレーニング負荷の調整を行うためには不便な部分が多い。市場に出回っている数多のマシン全てに対応するのは無理なのだろうが、共通ファイルフォーマットがあるのだからあともう一歩の改善が欲しいところです。
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