2023-10-11

Top 10 ranking for a 5K Cross Country race. トレ日記
上位10位に食い込むオッサンがおる。

クロスカントリーで5キロ走ってきました~

雨の中起伏の激しい泥沼コースでまさにクロスカントリー!って感じでしたね。タイムは18:19と10キロ閾値走のペースだけど、かなり大変でした。途中からなぜか息が閊える感じがあって、出力を思ったように上げられなかったのが残念。脚はちゃんとついて行けてたので呼吸がうまくできれば全体一位も夢じゃなかった...そう思える走りができただけでも収穫。

レース会場までの運転が一番大変でした。アトランタ周辺をラッシュアワーに運転するもんじゃないね。

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