今朝はいつも走っている近所の公園で１５キロ疲労抜きジョグ。
昨日レペティションした疲労が筋肉痛としてハムストリングに来ているので、リカバリーを促すため最初は遅く入り、後半もせいぜい04’40″/km程度。顔見知りのおじいさんが親指サインと一緒に「Looking good, buddy！」と激励をくれた。そして自分はお礼を返す。この何ともないやり取りが嬉しく、今日も頑張ろうと思わせてくれるから不思議。
今日で夏の間ずっと頑張ってくれたAsics Novablast 2も走行距離が５００㍄（約８００キロ）を超えた。この靴は耐久性に優れていてあと１００㍄くらいなら大丈夫かもしれないが、大事をとって今日でリタイヤして貰います。この靴のレビューはまた今度書きたいと思います。
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